Niedobór jodu grozi wieloma problemami zdrowotnymi. Dlaczego powinnyśmy dbać o jego odpowiednią ilość w organizmie i jak go uzupełnić, nie wykorzystując do tego wyłącznie soli kuchennej? Jod – czym jest i jaki ma wpływ na nasze funkcjonowanie? Brak jodu w…
Białko jest jednym z niezbędnych składników zdrowej diety. Jest niezmiernie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bardzo duże znaczenie ma przede wszystkim dla osób, które uprawiają sport. Dlaczego białko jest tak ważne i co ma najwięcej białka? Białko – co to…
Tatuaże cieszą się coraz większą popularnością. Okazuje się, że w Europie Zachodniej i USA już nawet kilkanaście procent populacji posiada tatuaże, również w Polsce coraz więcej osób decyduje się na tę modyfikację ciała. Niestety, z uwagi na sposób,w jaki tatuaże…
Fani skoków narciarskich zawsze z niecierpliwością czekają na rozgrywany corocznie Puchar Świata. Odbywa się on między listopadem a marcem i jest to najbardziej popularny i prestiżowy cykl zawodów w skokach narciarskich. Jak wiadomo jego organizacją zajmuje się Międzynarodowa Federacja Narciarska…
Kwas askorbinowy – pod tą nazwą kryje się popularna witamina C. Znamy ją wszyscy. Łykamy ją wszyscy. Dlaczego? Bo to jeden z najważniejszych, należących do grupy nasyconych alkoholi polihydroksylowych, związków organicznych, który musimy zażywać, aby nasz organizm odpowiednio i zdrowo…
Dziecko zaczyna kształtować się jeszcze w łonie matki. Tuż po narodzinach rozwija się wszechstronnie. Właściwie zmienia się z dnia na dzień. Zaczyna rozróżniać głosy, następnie twarze. Zaczyna się samodzielnie przemieszczać, najpierw pełzając, potem stawiając pierwsze kroki. Dużym przełomem jest wypowiedzenie…
Nachodzą nas czasem myśli, że dobrze by było coś w swoim życiu zmienić. Niektóre rzeczy mogłyby być trudne, na przykład przeprowadzka na Hawaje. Niemniej inne już nieco łatwiej by było wprowadzić w życie, na przykład przefarbowanie włosów. Klasycznym kolorem jest…
W 2018 obchodzono hucznie okrągłą, bo pięćdziesiątą, rocznicę pierwszego przyznania Orderu Uśmiechu. Pomysł zrodził się w głębokiej komunie i był jedną z tych inicjatyw, które choć nieco rozjaśniła te mroczne czasy, gdy w Polsce rządziły nikczemne pachołki Moskwy. W 1969…
Wydaje się, że palenie książek mamy już za sobą. Jednak co jakiś czas pojawiają się doniesienie, że kolejne dzieła literackie zamieniają się w popiół. Niszczy się je również na inne sposoby, na przykład rozrywając. Swego czasu zabłysnął Madame Darski znany…
Adaptacje filmowe stanowią znaczną część propozycji, jakie ma nam do zaoferowania kinematografia. Zwykle powstają na podstawie książek, nieraz wartościowych (choćby klasyka) innym razem jak gdyby mniej (przenosiny na ekrany bestsellerów, na przykład Kodu da Vinciego). Za każdym razem reżyser i…
Opracowane na potrzeby gospodarstw domowych, firm oraz instytucji publicznych, instalacje paneli fotowoltaicznych na Opolszczyźnie stają się coraz bardziej popularnym wyborem. Ten dynamicznie rozwijający się region oferuje doskonałe warunki do wykorzystania energii słonecznej jako źródła czystej i odnawialnej energii. Instalacja paneli…
Województwo zachodniopomorskie, położone w zachodniej części Polski, sąsiaduje z województwami: pomorskim, wielkopolskim, dolnośląskim, a także z Niemcami. Zajmuje obszar 22 892 km² i jest domem dla około 1,010 miliona mieszkańców. Centrum administracyjne regionu stanowi Gorzów Wielkopolski. 1. Park Mużakowski Jest…
