Zagwozdki

Co ma najwięcej kalorii?

Choć duża część z nas chce odżywiać się zdrowo i dbać o swoją wagę, to jednak mało kto wie, że codziennie może spożywać naprawdę potężne dawki kalorii. Często zupełnie niewinne pożywienie stanowi prawdziwą bombę kaloryczną, mogącą powodować powstawanie nadwagi. Zatem…

Co ma najwięcej żelaza?

Żelazo jest jednym z kluczowych mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór skutkuje ogólnym osłabieniem, przewlekłym zmęczeniem, pogorszeniem się stanu skóry, włosów i paznokci. Główną konsekwencją niedoboru tego pierwiastka jest anemia, czyli niedokrwistość. Jest to stan chorobowy, którego nie…

Kto wynalazł lampę naftową?

Istnieli Polacy, dzięki którym świat jest lepszym miejscem do mieszkania. Wśród nich znajdują się między innymi wynalazcy. Jeden z nich można powiedzieć sprawił, że świat – a przynajmniej niektóre jego części – stały się jaśniejsze nocą. Mowa o wynalazcy lampy…

Kontynent, który odkrył holenderski żeglarz Willem Janszoon

Holandia słynie przynajmniej z kilku zasłużonych żeglarzy. Jednym z nich, chyba najbardziej znany, był Abel Tansman. Ale zanim pojawił się na oceanach i odkrył nowe terytoria, szlak przetarł mu poprzednik wytrawny odkrywca Willem Janszoon. Odkrył cały kontynent. Jaki? Dzieciństwo Janszoona…

Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem?

Niedobór jodu grozi wieloma problemami zdrowotnymi. Dlaczego powinnyśmy dbać o jego odpowiednią ilość w organizmie i jak go uzupełnić, nie wykorzystując do tego wyłącznie soli kuchennej? Jod – czym jest i jaki ma wpływ na nasze funkcjonowanie? Brak jodu w…

Co ma najwięcej białka?

Białko jest jednym z niezbędnych składników zdrowej diety. Jest niezmiernie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bardzo duże znaczenie ma przede wszystkim dla osób, które uprawiają sport. Dlaczego białko jest tak ważne i co ma najwięcej białka? Białko – co to…

Co ma najwięcej witaminy c?

Kwas askorbinowy – pod tą nazwą kryje się popularna witamina C. Znamy ją wszyscy. Łykamy ją wszyscy. Dlaczego? Bo to jeden z najważniejszych, należących do grupy nasyconych alkoholi polihydroksylowych, związków organicznych, który musimy zażywać, aby nasz organizm odpowiednio i zdrowo…

Kiedy dziecko zaczyna mówić?

Dziecko zaczyna kształtować się jeszcze w łonie matki. Tuż po narodzinach rozwija się wszechstronnie. Właściwie zmienia się z dnia na dzień. Zaczyna rozróżniać głosy, następnie twarze. Zaczyna się samodzielnie przemieszczać, najpierw pełzając, potem stawiając pierwsze kroki. Dużym przełomem jest wypowiedzenie…

Komu przyznawany jest Order Uśmiechu?

W 2018 obchodzono hucznie okrągłą, bo pięćdziesiątą, rocznicę pierwszego przyznania Orderu Uśmiechu. Pomysł zrodził się w głębokiej komunie i był jedną z tych inicjatyw, które choć nieco rozjaśniła te mroczne czasy, gdy w Polsce rządziły nikczemne pachołki Moskwy. W 1969…

Kto jest na banknocie 500 zł?

Być może nie każdy z nas miał ten zaszczyt zetknąć się bezpośrednio z banknotem pięciusetzłotowym. Nic dziwnego, to w końcu niemała sumka. W każdym razie wielu z nas interesuje to, kto został na nim przedstawiony. Z pewnością jest to jeden…